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domingo, 9 de setembro de 2012

Capsulas da vergonha...(minha meta é perder 3 quilos até o final de setembro!)

capsulas da vergonha.. a cada graminha perdida minha saúde me dará um sorrisinho ...
 é igual a isto!!!

e todo o meu sacrifícil vai valer a pena sabe pq?.. por isto olha...kkkkkkkkkkkkkkk... vai valer ou não vai???? srsrrsrsrs com menos 10 quilos de mim fico assim!!!! e tenho de ter forçaaaaaaaaaaaaa e foco!!!! trocar uma vida de bobagens e gordura por frutas e verduras.. não tem segredo só é presciso ter coragem!
QUEM ESTÁ JUNTO DESSA VEZ?? VAMOS MENINAS.. UM DIA PASSA RAPIDINHO.. IMAGINA UM MÊS,DOIS,TRÊS.. EM 3 MESES É QUASE 10 QUILOS QUE VC ELIMINA DE FORMA SALDÁVEL.. EU VOU DESSA VEZ EU VOU! NÃO VOU DESISTIR,NÃO VOU DESANIMAR.. NO ANO NOVO VOU VESTIR JEANS 38 E BLUSA P^^ DESSE GOSTINHO EU NÃO VOU ABRIR MÃO! SÓ VOU FECHAR A BOCA hihihiihih.. bjs até mais..
olha só oq eu acabei de encontrar aq nos meus álbuns->eu no dia 06/02/2012 ------->>>em meu nver de 22 anos!
só de imaginar que eu comi esse bolo quase todo em menos de 2 dias!!! hj eu me envegonho de atitudes dessas!!! meu objetivo comecei meus 22 anos com 87 quilos vou chegar aos 24 anos com 60 quilos! EU QUERO,EU POSSO E EU VOU CONSEGUIR!

NO DIA 06/02/2014 VOU PESAR 60 QUILOS E ESTAREI COM 24 ANOS! META DADA..META VAI SER CUMPRIDA!